Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2023
|
49 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1526 kcal
|
Líp: 60,72g | Prot: 63,44g | Carbs : 184,31g.
Pequeno Almoço: Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Barinoff Сок Грушевый , Салат Витаминный, ВкусВилл Суп Гороховый, Бкк Говядина с Гречей. Jantar: Кукурузные Палочки, Тушеные Овощи, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Outros: Активия Йогурт с Черносливом, Банан, Musler Батончик с Цельными Злаками Орехи и Шоколад, Чудо Йогурт Питьевой Вишня-Черешня, Пискаревский Творог 5%. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de assabrown
|