|
Вчера находила наконец-то 8к шагов, наверное тело в шоке, что начала опять двигаться, дадим ему привыкнуть немного
|
73 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1486 kcal
|
Líp: 58,21g | Prot: 103,55g | Carbs : 136,33g.
Pequeno Almoço: Конвертики из лаваша с творогом. Almoço: Пюре из цветной капусты, Котлетки сливочные. Jantar: President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Мерси Конфеты, Компот Ягодный, Талосто Тесто Слоеное Бездрожжевое. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|