Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2023
|
62,9 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1241 kcal
|
Líp: 50,58g | Prot: 74,92g | Carbs : 104,59g.
Pequeno Almoço: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Pretto Сыр Рикотта, Вафли творожные. Almoço: Даниловский Хлеб, Холодец из Курицы, Салат из морской капусты, Суфле из ряженки, Простоквашино Молоко 2,5%. Jantar: La Creme Жербо с Апельсиновым Мармеладом, Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Вино Красное Сухое, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Запеченный Картофель, Приготовленная Квашеная Капуста, Ашан Стейк Говяжий Фермерский. Snacks/Outros: Пятерочка Яблоко Красное , Alpen Gold Шоколад Молочный, Рахат Лукум. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Olya@easy
|