Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2023
|
152,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 87,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1295 kcal
|
Líp: 40,79g | Prot: 92,73g | Carbs : 133,20g.
Pequeno Almoço: Campina Сливки 10%, Exponenta Immuno , Покровский Хлеб Хлеб Рижский Классический, Санта Бремор Зернистая Икра Горбуши, Агрокомплекс Яйцо , Solio Крем Чиз Грибы с Розмарином, Помидоры, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Almoço: Котлеты из Телятины с Пекинской Капустой Котлеты, Дикси Мандарины, Огурец (с Кожурой), Rummo Орзо. Jantar: Глобус Буженина Запечённая Нарезка, Покровский Хлеб Хлеб Рижский Классический, Solio Крем Чиз Грибы с Розмарином, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, ВкусВилл Хурма. mais...
|
A Ganhar 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ирина0881
|