Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2023
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96,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 96,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2989 kcal
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Líp: 49,17g | Prot: 283,39g | Carbs : 336,06g.
Pequeno Almoço: Hacendado Nuez de Macadamia, Harina de Avena Sabor Brownie, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Pan Blanco, Pechuga de Pavo, Café, Huevo. Almoço: Arroz Blanco Cocido, Hacendado +Proteínas Natillas, Hacendado Verduras, Pechuga de Pollo a la Plancha. Jantar: Hacendado Verduras, HSN Raw Micellar Casein, Crema de Arroz Sabor Natillas de Vainilla, Prozis Crema de Cacahuete, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Ensalada 4 Estaciones, Hacendado Tortitas de Maíz. Snacks/Outros: HSN Raw Micellar Casein, Fullgas Crema de Arroz Sabor Natillas de Vainilla, Manzanas Granny Smith. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de EduardoTD89
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