Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2023
|
64,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1534 kcal
|
Líp: 55,56g | Prot: 100,15g | Carbs : 162,82g.
Pequeno Almoço: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Жареное Яйцо, Салат Айсберг, Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Almoço: Global Village Кукуруза Сахарная, Vici Крабовое Мясо, Красные Помидоры, Куриные Крылышки с Кожей , Картошка Тушеная. Jantar: Простоквашино Творог 2%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника. Snacks/Outros: Яблоко Голден, Банан, Сырники с Рисовой Мукой. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lesya33_3
|