Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2023
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63,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1756 kcal
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Líp: 70,73g | Prot: 101,71g | Carbs : 173,64g.
Pequeno Almoço: Tangerine, Alpro Yoghurt Naturel met Amandelen , Oats , Walnuts, Body & Fit Whey Perfection Chocolate Brownie. Almoço: Chene d'Argent Brie, Wasa Delicate Thin Crisp Sesame, AH Avocado Eetrijp, Chicken Wing (Skin Eaten), AH Biologisch Cherry Tomaten, AH Pitloze Rode Druiven . Jantar: AH Pitloze Rode Druiven , Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe), AH Basic Rice Crackers, AH Excellent Praline Hazelnootpasta, Body & Fit Whey Perfection Chocolate Brownie, Alpro Mild & Creamy Nature Ongezoet. mais...
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A Ganhar 7,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de ChakirM
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