Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2023
62,8 kg Perdidos até agora: 5,2 kg .    Ainda faltam: 2,8 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

686 kcal Líp: 36,04g | Prot: 37,78g | Carbs : 54,36g.   Pequeno Almoço: Spinach , Protein Powder, Egg, Toasted Wheat Bran Bread, Greek Yogurt, Jumbo Cheddar, Senseo Cappuccino, Cookie, Cappuccino. mais...
2228 kcal Exercício: Garmin - 24 horas. mais...
A Perder 0,6 kg por Semana

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