Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2023
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70,3 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1335 kcal
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Líp: 43,72g | Prot: 38,10g | Carbs : 167,11g.
Pequeno Almoço: Äpfel, Orangen, Alpro Soya Sojajoghurt Vanille, Alnatura Sojajoghurt Natur, DM Bio Kerne & Saaten Granola, Alnatura Chia Samen, Alnatura Amaranth Gepufft, Alnatura Sojaflocken, Aldi Haferflocken. Almoço: Merci Merci Finest Selection. Jantar: Gourmet Finest Cuisine Cranberry Herzen, Alsan Alsan-S, Alnatura Bio Maiswaffeln Natur, Schwarzer Pfeffer, Salz, Knoblauch, Paprikapulver, Aldi Passierte Tomaten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Alnatura Gemüsebrühe, Davert Beluga Linsen. Snacks/Outros: Merlot. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schaka679
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