Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2023
|
74,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 14,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1507 kcal
|
Líp: 62,83g | Prot: 47,30g | Carbs : 187,65g.
Pequeno Almoço: Рот Фронт Карамель Эвкалипт-Ментол, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Nestle Хрутка Шоколадные Шарики, Волжские Просторы Молоко 3,2%, Любятово Подушечки с Бананом. Almoço: Kellogg's Печенье-Гранола с Шоколадом и Апельсином, Heinz Кетчуп Томатный, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Сибирская Коллекция Пельмени Таежные. Jantar: ВкусВилл Курица Терияки с Рисом по-Сингапурски. Snacks/Outros: Самокат Кефир 3,2%, ВкусВилл Торт «Сказка», Кухня на Районе Кофе с Молоком, Belgian Harvest Belgian Seashells, ВкусВилл Кутабы с Зеленью и Сыром. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de binschtock
|