Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2023
|
83 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1442 kcal
|
Líp: 70,53g | Prot: 86,86g | Carbs : 113,89g.
Pequeno Almoço: Сыр, Яйцо, Простоквашино Творог 9%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Almoço: Сметана 20%, Творожная Запеканка, Золотая Подкова Вареники с Индейкой и Тыквой. Jantar: Чабан Сыр Сливочный Плавленный, Творожная Запеканка, Family Friend Перец Фаршированный. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ami1978
|