Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2023
|
100,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 15,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2167 kcal
|
Líp: 40,72g | Prot: 41,61g | Carbs : 98,63g.
Pequeno Almoço: This Isn't Bacon Plant Based Bacon, Brooklea Fat Free Greek Style Natural Yoghurt, Egg, Garlic , Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Celery , Dawtona Sauerkraut, Sevenhills Cacao Nibs, Cypressa Tahini, Tesco Strawberries. Almoço: Aldi Sweetened Soya Milk , Almonds , Co-Op Strawberry Jam, Whole Earth Smooth Organic Peanut Butter, 100 kcal, Weetabix Weetabix . Jantar: 100 kcal. Snacks/Outros: Tangerine, Schweppes Indian Tonic Water. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nunido
|