Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2023
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52,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1274 kcal
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Líp: 61,03g | Prot: 80,55g | Carbs : 97,54g.
Pequeno Almoço: Помидоры Черри, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Молоко, Myllyn Paras Гречневая Каша. Almoço: Капучино, Bite Charge Chocolate, ВкусВилл Соус Карри, Шницель Куриный, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Кимчи , Азбука Вкуса Омлет с Ветчиной и Сыром. Jantar: ВкусВилл Кимчи , Куриные Котлеты на Пару, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). mais...
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1553 kcal
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Exercício:
Musculação - 40 minutos, Descansar - 16 horas e 20 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ekaterina1702@
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