Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2023
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65,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2300 kcal
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Líp: 77,19g | Prot: 132,79g | Carbs : 260,46g.
Pequeno Almoço: Pão Francês, Italac Leite Integral, Ovo Cozido. Almoço: Dona Benta Macarrão Parafuso, Arroz Parboilizado Cozido, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado). Jantar: Pizza de Calabresa. Snacks/Outros: Molico Leite Desnatado, Ovo Cozido, Pão Francês, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Parboilizado Cozido. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dremattozo
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