Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2023
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79,7 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 11,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1247 kcal
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Líp: 67,31g | Prot: 52,70g | Carbs : 111,78g.
Pequeno Almoço: Planet Oat Caramel Oatmilk Creamer, Coffee, Coffee, Hood Low Fat Small Curd Cottage Cheese, Driscoll's Blackberries, Driscoll's Blueberries. Almoço: California Olive Ranch Extra Virgin Olive Oil, Kale , 365 Collard Greens , Calavo Avocado, Cauliflower, Sweet Potato, Hard-Boiled Egg. Jantar: California Olive Ranch Extra Virgin Olive Oil, Feta Cheese , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, 365 Organic Flour Tortilla , Market Basket Finely Shredded Fancy Blend Cheese, Portabella Mushrooms , Baby Spinach. Snacks/Outros: Planters Dry Roasted Peanuts, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jenny_lulu
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