DOPO IL CENONE DI NATALE
CE SE PO STA.....!!!
96,9 kg Perdidos até agora: 13,1 kg .    Ainda faltam: 13,9 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1459 kcal Líp: 51,96g | Prot: 71,69g | Carbs : 169,43g.   Pequeno Almoço: Misura Ciambellina Integrale, Caffè (Espresso). Almoço: Tiramisù, Frutta Secca Mista, Salsiccia di Maiale, Patata al Forno (Mangiate senza Buccia), Abbacchio, Lasagne di Carne, Caffè Espresso. Snacks/Outros: Lindt Lindor, Caffè (Espresso), Sciropppo o Liquore, Torrone. mais...
2360 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Ganhar 1,4 kg por Semana

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