Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2023
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68,5 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1984 kcal
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Líp: 55,14g | Prot: 88,41g | Carbs : 223,24g.
Pequeno Almoço: Banana Prata, Figos, Hellmann's Maionese, Seara Presunto Cozido, Tirol Queijo Mussarela (18g), Café, Piá Doce Cremoso de Fruta - Goiaba, Wickbold Pão Integral Girassol e Castanha. Almoço: Ateliê do Sabor Sanduíche de Frango e Maionese Temperada, Ruffles Batata Frita, Cerveja. Jantar: Espumante, Sorvelândia Sorvete Torta Alemã , Da Colônia Banana Zero, Arroz Parboilizado Cozido, Cenouras, Beterrabas, Molho de Tomate Caseiro, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tomates, Pepino (Descascado), Azeite de Oliva Extra-Virgem. Snacks/Outros: Guimarães Mandolate tipo Caseiro, Qualitá Uva Niagara. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de AliCBC
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