Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2011
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108,4 kg
Perdidos até agora: 34,5 kg .
Ainda faltam: 33,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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798 kcal
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Líp: 17,80g | Prot: 56,66g | Carbs : 107,16g.
Pequeno Almoço: 35 Calorie Wheat Bread. Almoço: Baby Spinach, Tomatoes, 80 Calories and Delightful Wheat Hamburger Buns, Lean White Turkey Burger. Jantar: New Orleans Style Alfredo Pasta Dinner Mix, 80 Calories and Delightful Wheat Hamburger Buns. mais...
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2905 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Correr (Jogging) - 8/kph - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de NotSo_Fat_Aimee
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