Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2023
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76,7 kg
Perdidos até agora: 32,2 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1607 kcal
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Líp: 60,17g | Prot: 158,94g | Carbs : 118,33g.
Pequeno Almoço: Kreatures of Habit Meal One Maple Caramel. Almoço: Milkadamia Macadamia Milk Unsweetened, LeanFit Whey Protein Concentrate & Isolate Vanilla. Jantar: Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Chefs Plate Herby Panko-Crusted Chicken. Snacks/Outros: Magic Spoon Fruity Cereal, Magic Spoon Peanut Butter Cereal, Egg, Apples. mais...
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A Ganhar 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de StomachMonkeys
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