Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2023
|
74,4 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg .
Ainda faltam: 12,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1612 kcal
|
Líp: 69,32g | Prot: 91,09g | Carbs : 162,92g.
Pequeno Almoço: Помидоры Черри, Яйцо Куриное, Владхлеб Хлеб "Золотое Зернышко", Ратимир Карбонад Особый, Киприно Сыр Российский Полутвёрдый, Авокадо Авокадо, Шампиньоны. Almoço: Креветки (Вареные или на Пару), Салат Айсберг с помидором ЗН, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Корейская Кухня Суп Гоуптан. Jantar: Куриная отбивная ЗН, Салат Айсберг с помидором ЗН. Snacks/Outros: Завод Пастухова Картошка Классическая в Молочном Бельгийском Шоколаде, Магнит Банан. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zubkova_n_v
|