Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2023
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50,8 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1510 kcal
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Líp: 68,13g | Prot: 91,74g | Carbs : 119,56g.
Pequeno Almoço: Coles Full Cream Milk, Coles Hilo Milk, Coffee, Kellogg's All-Bran Original, Coles Camembert. Almoço: Coles Full Cream Milk, Coles Chick Peas, Kimchi, Coles Regular Soy Milk, Almonds, Coffee. Jantar: Brunswick Sardines in Spring Water, Macro Silken Tofu, V8 Low Sodium Vegetable Juice. mais...
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1245 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karen_Karen_56
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