Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2023
|
76,7 kg
Perdidos até agora: 35,7 kg .
Ainda faltam: 16,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1168 kcal
|
Líp: 44,63g | Prot: 99,98g | Carbs : 93,63g.
Pequeno Almoço: Нескафе Кофе Нескафе Голд, Магнит Яйцо, Сармич Сыр Пармезан Премиум, Творог 5%. Almoço: Лента Яблоко, Магнит Минтай на Пару, Коноплянка Мука Тыквенная, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Кофе (из Молотых Зерен), Соленые Огурцы с Укропом, Квашеная Капуста. Jantar: Магнит Минтай на Пару, Соленые Огурцы с Укропом, Кофе (из Молотых Зерен), Ашан Воздушный Рис, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Сельдерей, Ашан Киви. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Мерца
|