Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2023
|
79,2 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 14,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1446 kcal
|
Líp: 54,99g | Prot: 175,84g | Carbs : 60,88g.
Pequeno Almoço: Помидоры Черри, Летний Луг Молоко 2,5%, Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый), Макфа Рисовая Мука, Яичный Белок, Свитлогорье Творог 2%. Almoço: Помидоры Черри, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Лук, Помидоры, Куриное Филе. Jantar: Помидоры Черри, Чеснок, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Руккола, Перекресток Окунь Морской Красный. Snacks/Outros: Замороженная Вишня, Пестравка Кефир 2,5%. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de OksanaAlexandr
|