Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2023
|
47,9 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1309 kcal
|
Líp: 59,67g | Prot: 81,50g | Carbs : 116,63g.
Pequeno Almoço: Rahka, Maapähkinävoi, Valio Raejuusto Maustamaton 2%, Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita), Oatly Kahvi. Almoço: Skyr Puolukka-Omena, Knorr Tomaattikeitto. Jantar: Kokkikartano Paneroitu Kalaleike Ja Muusi. Snacks/Outros: Kaneli, Pakkasmarja Mustikka. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de suparu
|