Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2023
|
120 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1875 kcal
|
Líp: 61,62g | Prot: 169,58g | Carbs : 159,31g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Суп Рисовый с Курицей Мастава. Almoço: Сохраним Традиции Филе Индейки по-Болгарски. Jantar: Мистер Салат Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью, Мистер Салат Морковь по-Корейски, Золотой Ключик Филе Куриное в Соусе Терияки, Яйцо Куриное, ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Золотой Ключик Филе Куриное в Соусе Терияки. Snacks/Outros: ВкусВилл Суп Рисовый с Курицей Мастава. mais...
|
A Ganhar 1,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 20.07.2015
|