Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2023
|
54,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1386 kcal
|
Líp: 56,33g | Prot: 101,22g | Carbs : 108,13g.
Pequeno Almoço: Milka Choco Cookie, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Яйцо Куриное. Almoço: Приготовленная Квашеная Капуста, Protein Rex Crispy Ягодный Мильфей, Соус Болоньезе, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Увелка Гречка в Пакетиках, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Jantar: Сметана 15%, Фруто Няня Фрутопаффсы, Lorado Маслины Черные без Косточки, Соевый Соус, Помидоры Черри, Fish House Горбуша Натуральная, Огурец (с Кожурой), Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Творог 5%, Al Barakah Dates Финиковый Сироп, Магнит Банан. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de karinochka120894
|