Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2023
|
80,3 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1637 kcal
|
Líp: 54,89g | Prot: 123,37g | Carbs : 147,55g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Хлеб Бородинский, Norven Форель Слабосоленая, Авокадо, Сырники мои пп. Almoço: Яшкино Вафли Голландские, Колбаса Варено-Копченая, ВкусВилл Рассольник с Курицей . Jantar: Арахис, Дымов Мясные Чипсы Классические Свинина, Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Балтика Пиво Безалкогольное Светлое, Альпен Гольд Макс Фан. Snacks/Outros: Грейпфрут, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dashenka.guseva.91
|