Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2023
|
54,1 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1324 kcal
|
Líp: 52,69g | Prot: 122,71g | Carbs : 90,03g.
Pequeno Almoço: Магнит Сметанковый Сыр, Магнит Банан, Доброе Утро Овсяные Хлопья Традиционные, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%. Almoço: Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Jantar: Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Магнит Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Капуста, Магнит Сметанковый Сыр, Куриное Филе Вареное, Болгарский Перец. Snacks/Outros: Мёд, Авида Творог 5%. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de daria.vb
|