Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2023
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74,3 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1686 kcal
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Líp: 86,40g | Prot: 63,43g | Carbs : 184,69g.
Pequeno Almoço: Valio Hyvä Suomalainen Arkijuusto, Salonen Ruissämpylä, K-Menu Margariini 60%. Almoço: HK Uunimakkara, Haribo Matador Mix, Valio Hyvä Suomalainen Arkijuusto, Ullan Pakari Palaruis, K-Menu Margariini 60%, Koskikylän Pinaattiohukainen. Jantar: Jauhis , Spagetti. Snacks/Outros: Vemondo Organic Oat Drink. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Attolj
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