Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2023
|
75,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 25,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1190 kcal
|
Líp: 47,27g | Prot: 40,02g | Carbs : 155,28g.
Pequeno Almoço: Малиновый Сироп Пензенский, Вода с Лимоном, Вареное Яйцо, Овсяноблин с Сыром. Almoço: Киви, Беляш, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Jantar: Винегрет, Макароны с Курицей. Snacks/Outros: Фруто Няня Фруктовые Кусочки Яблоко Вишня, Bite Вафли Манго-Морковь. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kirushkj
|