Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2023
|
62,6 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 14,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2178 kcal
|
Líp: 102,57g | Prot: 79,52g | Carbs : 233,82g.
Pequeno Almoço: Smart Formula Protein Какао в Молочном Шоколаде, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Mary Jane's Арахисовая Паста Паприка-Чили, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Сырная Долина Сыр Маасдам, Гречка Отварная. Almoço: Моремания Горячий Ролл с Лососем и Угрем, Сэн Сой Соевый Соус, Имбирь Маринованный, Роллы Филадельфия. Snacks/Outros: Now Foods Псиллиум. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dinalovekarina
|