Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2023
|
65 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1497 kcal
|
Líp: 40,85g | Prot: 130,41g | Carbs : 154,76g.
Pequeno Almoço: Красная Цена Молоко 1,5%, Сыробогатов Плавленый Сыр для Бургера, Папа Может Ветчина , Сырники, Фасоль Стручковая, Яйцо, Красная Цена Молоко 1,5%. Almoço: Пятерочка Яблоко Красное , Красная Цена Молоко 1,5%, Мираторг Карпаччо из Мраморной Говядины , Фасоль Стручковая, Рыбные Котлеты. Jantar: Fruktoteka Желе Фруктовое, Пятерочка Яблоко Красное , Красная Цена Творог 0%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Домик в деревне Ряженка 2,5%. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Shimchykevich
|