Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 dezembro 2014
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45 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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197 kcal
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Líp: 2,24g | Prot: 6,22g | Carbs : 39,52g.
Pequeno Almoço: Mehrkornbrot, Milbona Magerquark, Marmelade, Ja! Würfelzucker, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%. Snacks/Outros: Tee, Ja! Würfelzucker. mais...
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1270 kcal
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Exercício:
em Pé - 3 horas e 30 minutos, Liegen - 2 horas e 30 minutos, Dormir - 4 horas e 30 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos. mais...
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A Ganhar 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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