Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2023
|
74,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1068 kcal
|
Líp: 36,65g | Prot: 71,62g | Carbs : 114,64g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком без Сахара, Бразильские Орехи, Евроопт Банан, Овсянка на Молоке . Almoço: Савушкин Теос, Leor Салат Капуста по-Домашнему, Запеченный или Жареный Тунец. Snacks/Outros: Кукурузные Палочки, Кофе Натуральный с Сахаром, Бразильские Орехи, Спартак Карамель со Вкусом Барбариса. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jumanji7
|