Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2023
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115,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 55,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1322 kcal
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Líp: 77,74g | Prot: 75,18g | Carbs : 86,18g.
Pequeno Almoço: Мандарины, Фундук Фундук, Вареное Яйцо. Almoço: Салат с Морепродуктами, Куриный Суп. Jantar: Чай, Оливковое Масло, Салат Овощной с Маслом, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Outros: Апельсин, Хурма. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Лунная симфония
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