Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2023
|
62,8 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1181 kcal
|
Líp: 48,09g | Prot: 66,08g | Carbs : 122,76g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Банан, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Лента Круассаны без Начинки. Almoço: Pretto Сыр Рикотта, Вафли творожные, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Приготовленная Квашеная Капуста, Индейка Тушеная, Магнит Фасоль Стручковая Жареная , Суфле из ряженки. Jantar: Даниловский Хлеб, Салат с фасолью, Суфле из ряженки. Snacks/Outros: Терафлю Терафлю , Рахат Лукум. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Olya@easy
|