Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2023
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65 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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940 kcal
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Líp: 26,90g | Prot: 30,82g | Carbs : 149,68g.
Pequeno Almoço: Nierstaler Schafsmilch 1,5%, Mangos, Kölln Haferflocken. Almoço: Penny Heat & Eat Linsensuppe mit Würstchen . Jantar: Bananen, Äpfel. Snacks/Outros: Walnüsse, Koro Dattelbrot mit Mantelkernen, Nutwork Gefüllte Datteln mit Mandelkernen. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ringli71
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