Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2023
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73 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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986 kcal
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Líp: 28,21g | Prot: 96,47g | Carbs : 83,87g.
Pequeno Almoço: Конвертики из лаваша с творогом, Хек Отварной, Картофель Отварной. Almoço: Пюре из цветной капусты, Котлетки сливочные, Конвертики из лаваша с творогом. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de давай поспорим.
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