Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2011
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79 kg
Perdidos até agora: 14 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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2124 kcal
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Líp: 49,41g | Prot: 86,38g | Carbs : 339,96g.
Pequeno Almoço: Organic British Semi Skimmed Milk, Special k. Almoço: Chicken Salad Sandwich. Jantar: Finest paella. Snacks/Outros: Milk Shake, Yogurt, Cider, Coffee Light Frappuccino. mais...
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2248 kcal
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Exercício:
Dormir - 7 horas, Descansar - 9 horas e 30 minutos, Trabalho de Escritório - 7 horas, Conduzir - 30 minutos. mais...
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A Perder 3,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de harrissw1
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