Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2023
|
77 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1548 kcal
|
Líp: 67,42g | Prot: 74,04g | Carbs : 143,81g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Протеиновая Конфета «Фисташка», Молоко (Цельное Молоко), Яйцо, Сыр Эдам, Масло Подсолнечное, Геркулес Геркулес Традиционный. Jantar: Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами, Лосось на Гриле, Fulfil Peanut & Caramel Protein Bar, Оливковое Масло. Snacks/Outros: Нутелла Шоколадная Паста, Киви, Голден Яблоко. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sokolan3
|