Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2023
|
68,2 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1770 kcal
|
Líp: 61,24g | Prot: 78,17g | Carbs : 252,32g.
Pequeno Almoço: Meiji High Protein Banana, Мюсли. Almoço: Кокосовая Вода, Зеленый Листовой Салат, Красная Фасоль (Консервированная), Съешь Меня Авокадо, Вараксино Яйцо, ВкусВилл Маракуйя, Ананас, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Jantar: Папайя, R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Кешью, Салат Овощной со Сметаной, Кукуруза Вареная, Сыр, Запеченный Картофель. Snacks/Outros: Ананас. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnastasiiaSadova
|