Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2023
|
120,5 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 41,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
862 kcal
|
Líp: 43,83g | Prot: 33,42g | Carbs : 75,12g.
Pequeno Almoço: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Черный, Акконд Конфета Картошка, VEGANNOVA Коллаген, Самокат Напиток Растительный Кокосовый, Омлет или Яичница с Сыром, Кофе, Зеленый Чай. Almoço: Хлеб Черный, Давыдовский Продукт Солянка Овоще-Грибная из Свежей Капусты, Зеленый Чай, FitnesShock Батончик Протеиновый Кокос. Jantar: Хлеб Черный, Рыбный Суп. mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nastyamolosh
|