Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2023
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75,7 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 22,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1448 kcal
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Líp: 81,62g | Prot: 103,93g | Carbs : 73,55g.
Almoço: Tomatoes, Gouda or Edam Cheese, Soft Boiled Egg, Sainsbury's Avocado, Everyday Essentials Light Mozzarella, Braised or Boiled Beef Pot Roast (Lean and Fat Eaten). Jantar: Braised or Boiled Beef Pot Roast (Lean and Fat Eaten), Baked or Boiled Polenta, Milko Kefir Naturalny, Tangerine, By Sainsbury's Best of British Apples, By Sainsbury's Greek Style Natural Yoghurt . mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Elmiruel
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