Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2023
|
102 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 27 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1665 kcal
|
Líp: 72,98g | Prot: 113,68g | Carbs : 87,67g.
Almoço: Сыробогатов Сыр Плавленый с Ветчиной, FitnesShock Батончик Shocker, Ярославский Бройлер Филе Грудки Куриное, ВкусВилл Картофель Бэби, Вараксино Яйцо, Mission Deli Тортилья, Ложкарев Котлеты по-Домашнему. Jantar: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свежий Ряд Чечил Спагетти, Я Люблю Готовить Соус на Основе Растительных Масел "Пряный Базилик и Пармезан", Бочкари Cola Zero, Choridos Джерки из Курицы , William Lawson's Super Spiced. Snacks/Outros: Сыробогатов Сыр Плавленый с Ветчиной, Индилайт Котлеты из Индейки Запечённые, Булочки из псиллума. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de An-Kli
|