Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2023
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85,9 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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731 kcal
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Líp: 15,71g | Prot: 53,86g | Carbs : 96,69g.
Almoço: Egg, Toasted 100% Whole Wheat Bagel, Coffee, Centrum Silver - Men 50+. Jantar: The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, All Seasons Balsamic Vinaigrette Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Skinless Chicken Breast. mais...
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A Ganhar 11,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Redbeard
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