|
Ah, o natal...
#zeroregrets
|
55,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1679 kcal
|
Líp: 56,08g | Prot: 63,34g | Carbs : 212,20g.
Pequeno Almoço: Seara Salame tipo Italiano, Plus Vita Pão Integral 7 Grãos, Sabe Leite Desnatado, Café com Açúcar. Almoço: Antarctica Guaraná, Heinz Ketchup, Lasanha sem Carne. Jantar: Seara Salame tipo Italiano, Pães de Hambúrguer ou Cachorro Quente, Top Cobertura Chocolate, Fika Frio Sorvete Flocos. Snacks/Outros: Antarctica Guaraná, Pizza Portuguesa, Sopa de Legumes com Carne, Torta de Morango, Havanna Doce de Leite, Top Cobertura Chocolate, Fika Frio Sorvete Flocos. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnaCamila
|