|
Well it was delicious, but lets get back to portion contrll
|
106,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 16,1 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
|
|
2150 kcal
|
Líp: 163,87g | Prot: 88,21g | Carbs : 81,74g.
Pequeno Almoço: Tea (Brewed) , Cream (Half & Half) . Almoço: Prime Rib (10 oz). Jantar: Salted Butter, Baked Potato (Peel Eaten). Snacks/Outros: Lindor Assorted Milk, Dark and White Truffles with a Smooth Filling, Almond Roca Candy. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de slbreit
|