Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2023
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75,3 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1996 kcal
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Líp: 108,42g | Prot: 49,74g | Carbs : 214,39g.
Pequeno Almoço: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Pancake Syrup , Butter (Salted) , Plain Waffles , Scrambled Egg (Whole, Cooked) . Jantar: Trader Joe's Tangerines, Queso-Melt Queso, White Bread , Ball Park Beef Frank. Snacks/Outros: Marie Callender's Cherry Crunch Pie. mais...
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2287 kcal
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Exercício:
Reparação - 2 horas e 10 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 11 horas e 20 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dogcatcher1
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