Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2023
|
50,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1545 kcal
|
Líp: 44,76g | Prot: 55,92g | Carbs : 238,50g.
Pequeno Almoço: Био Баланс Питьевой Йогурт Клубника, Musler Батончик с Цельными Злаками Орехи и Шоколад, Heinz Овсяная Каша с Молоком. Almoço: Окей Фруктово-Ореховая Смесь , Кукурузные Хлопья, Куриные Котлеты на Пару, Гречка Вареная. Jantar: Макароны Отварные, Салат Витаминный, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Outros: Конти Конфета Джек, Ritter Sport Шоколад Кокос, Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом, Слабое Кофе с Сахаром, Яблоко. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de assabrown
|