Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2023
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56 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1465 kcal
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Líp: 63,86g | Prot: 97,08g | Carbs : 133,77g.
Almoço: Bakmi GM Pangsit Kuah, BonCabe Level 15, ABC Saus Sambal , Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sawi Hijau, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Sawi Hijau, Sambal Goreng, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. Jantar: Sambal Goreng, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Tempe Goreng, Tahu Goreng, Sawi Hijau. Snacks/Outros: Dua Kelinci Sukro Original, Roma Malkist Kelapa Kopyor, Roma Malkist Crackers (2), Momogi Momogi Jagung Bakar. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de PaluppiQZF
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